こういうお客様がいらっしゃいました。

仕事のことが頭から離れず
夜もなかなか眠れない。

やっと寝ても、夜中に目が覚めてしまい
朝は疲れが残ったまま。

「このままじゃダメだと思って…」

そう言って、Sukhairoに来てくださいました。

最初に触れさせていただいた時
体はずっと力が入っていて
呼吸も浅くなっている状態でした。

ヘッドスパでゆっくりと緩めながら
まずは“力を抜く感覚”を思い出してもらうことから。

その後、少しずつ
パーソナルヨガも取り入れていきました。

呼吸を整えること
体の力を抜くこと

シンプルなことですが
とても大切な部分です。

通うたびに少しずつ変化が出てきて
表情もやわらいでいきました。

そして半年ほど経った頃、

「最近、ちゃんと眠れてるんです」

そう笑顔でお話してくださったのが
とても印象的でした。

特別なことをしたわけではなく
体を整えることを続けてきただけ。

でもそれが
心の余裕や日常の過ごし方まで
変えていくんだと、改めて感じました。

体が整うと、心も整う。

そんな変化を一緒に感じられることに
日々感謝しています。
　
　
　

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自分らしさを取り戻し、生きる未来へ🕊️

プライベートサロン
Sukhairo（すかいろ）

📍新潟市中央区鐙西1丁目14-7
新潟駅より徒歩15分・車6分
駐車場有り
営業時間 11:00-20:30（月曜定休）

🧘‍♀️少人数制yoga 60min
土日 9:30〜

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【保有資格】
リトミック指導資格
全米ヨガアライアンスRYT500
キッズヨガRCYT95
骨盤調整インストラクター
社会福祉主事任用資格
幼稚園教諭２種
SOTHYS認定エステティシャン
へッドマイスター
メディカルシニアヨガインストラクター
メディカルヨガインストラクター
クリニカルアロマインストラクター
心理カウンセラー
charmant browist
耳ツボジュエリー認定講師

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