#メディカルヨガインストラクター実技合格！(写真がなかったので映えない新幹線の写真😇w)10月から毎週火曜日、東京へ行ってました🗼泊まる日もあれば、日帰りで帰る日もあり、なが〜い研修期間をやっと終…
2024年12月。今月で今年も終わる。あっという間の１年でしたね☃️今年は、《縁》が目標として、過ごしてきました。しかし１年振り返ると、《験》が思いつきました。体験・経験の《験》。味わったことのな…
12月🎄クリスマス大好きな人も多いのでは？❤️ちなみに、私の母は【クリスマス】ではなく【くるしみます】と言ってました😇クリスマスは、ケーキ・プレゼント、年末年始まで仕事バタバタなど色々重なるので…
12月🎄ご家族・ご友人・ご自身へのプレゼントはご用意しましたか？☺️Sukhairoより、皆様へご用意いたしました！💝12月1日〜12月25日までのご購入で、スキンケア＋１・施術クーポン券付のスキンケアセット。…
天候や気圧の変化によって体調不良が引き起こされる時期。雨が降ったり、晴れたり、天気に振り回される新潟😭頭痛や目の疲れも天気痛の症状の一部である可能性があります。特に敏感な人は、#気圧の変化を…
育肌フェイシャル✨この生まれ変わったようなお肌💖💎約５ヶ月間でシワが薄くなりました。毛穴も少しずつ汚れにくくなってきています！毎日みているお顔だから、変化を感じにくいですが写真で残しておくと分…
#コープデリ様からご縁をいただき、yogaを実施してきました🧘♀️参加者様、全員勉強熱心でyogaが終わったあとも質問をいただきました！お友達、家族、自分自身の身体の不調について改善方法やどんな動きを…
10/12medicalyoga研修🗼また行ってきました！12月まで続きます。（記録用）今回は、神経系・太陽礼拝を詳しく勉強していきました！タパスという言葉がぴったりな程、ながーーーい研修だけど身になることば…
baby👶も一緒にyogaしよう！❤️毎週プライベートヨガにいらしてくださいます。ベビーマッサージが習慣化されて、今では自宅でも実践してくれている👨👩👶も凄く落ち着いて笑顔になるんです♡👩👨との絆も深まるの…
なんか疲れがとれないだるいなぁ〜この時期起こりやすい不調😶🌫️☁️軽い運動をしてから寝ると身体の疲れが解消しやすい！・運動により血流が促進され、老廃物が流れやすくなる。・ストレッチやヨガなどで…