体調悪くなった時だけ焦って生活を変える…😣運動も食事も「このままじゃヤバい」って思った時だけ本気出す💭でも良くなった瞬間にやめるそしてまた崩れる…😵💫これ、何回も繰り返してない？🥲それって改善じ…
人生初めてのリラクゼーション。不思議と緊張はなく自然な空気で施術が始まりました。でも、身体に触れた瞬間に感じたのは「すごく頑張っている身体だな」ということ。肩や背中には無意識の力がずっと入…
春は、気温差や環境の変化により「疲れが抜けない」「なんとなく不調」などを感じやすい季節です。・疲れているのに回復しない・身体が重だるい・寝てもスッキリしないそんな春特有のゆらぎを感じていま…
ここは、心と体をゆるめる場所。誰かのために毎日がんばっているあなたが、ほんの少しだけ「自分のため」に立ち止まれる時間を🌿リラックスするだけで、明日はもっとやさしくなれる。そんな場所でありたい…
お疲れのところ、来てくださってありがとうございます。お帰りになる頃には、心も体もふっと軽くなっていますように・・・🤍🕊️あなたの「いつものがんばり」に、そっと寄り添えたら嬉しいです。#リラクゼ…
ただ、ポーズが出来ればいいそんなふうに思っていた生徒時代10年間インストラクターになり、考え方が変わりましたヨガは、そんな浅いものではない！人生生まれ変われたとしても、ヨガをしていたいな〜そ…
7月スケジュール🗓️3日@lilayogainstituteヨガ研修28日@nippo_culfureヨガクラス祝日21日（月）Sukhairoオープン予定です✨お待ちしております！※スケジュール変更なる場合は、再投稿いたします。#リラクゼ…
６月予定変更のため再投稿いたします。6/16保育施設でベビー＆ママとヨガ6/19、6/26@lilayogainstituteヨガ研修6/23@nippo_cultureメディアシップヨガクラスよろしくお願いします🫶！今月もワクワクどきど…
東京のとある、ドライヘッドスパ専門店で学んだ【Sukhairoオリジナル】ゆめふわドライヘッドスパ☁️😴東京では、その高い技術と効果から、現在では全店舗で3か月先まで予約が埋まっており、キャンセル待ち…
数ヶ月前からスタートしている#ホワイトスノーピール💎4回目の変化です✨施術＋美容液のみ（他はご自身のスキンケア）元々お美しいのですが、さらに美しく、お肌がふっくら煌めきました🩷すぐにビフォーアフ…