新潟市のリラクゼーションならSukhairo | Blog

🌿8月ヨガクラススケジュールのお知らせ🌿暑さが続く8月。冷房による冷えや疲れ、なんとなく身体が重い…そんな夏の不調を感じていませんか？🌻Sukhairoでは、少人数制だからこそ、お一人おひとりの身体に合…

【9月ヨガクラススケジュールのお知らせ🌿】少しずつ秋の気配を感じる9月🍂夏の疲れが残りやすいこの時期は、身体をゆるめながら、心もリセットする時間をつくりませんか？😊Sukhairoでは、少人数制だからこ…

8月限定ワークショップ🌿🫧好きな香りを選んで、世界にひとつだけのアロマディフューザーを作りませんか？車やクローゼット、玄関やお部屋など、お気に入りの場所に飾るだけで、ふわっと心地よい香りが広が…

今日の「デオドラント作り＆リラックスヨガ」。改めて感じたのは、大人になっても”夢中になれる時間”って、本当に大切なんだということ。まるで夏休みの自由研究をしているように、「この香りが好き。」…

前回のリールでは、ブライダルプランナー時代の私についてお話ししました。仕事は大好きでした。でも、その頃の私は心も身体も休まる時間がなく、毎日を全力で走り続けていました。そんな時に出会ったの…

🌿Aroma&YogaWorkshop🌿香りを紡ぐ、整う時間。📅8月16日（土）11:00〜12:00夏の暑さや忙しさで、なんとなく心や身体が疲れていませんか？今回は、自分だけの「整う香り」を作るアロマディフューザー作りと…

「この仕事が天職。」そう心から思えるほど、大好きだったブライダルプランナー。新郎新婦様の笑顔や、ご家族・ご列席者様の幸せそうな表情を見ることが、私のやりがいでした。でも、その裏では想像以上…

食べることも、ヨガの一部。ヨガ講師になろうと心に決めた頃の私は、まだまだ未熟でした。ポーズや呼吸を学ぶことに夢中で、「何を食べるか」「どう食べるか」まで意識は向いていませんでした。でも、あ…

「身体が楽になりました。」そんなお声ももちろん嬉しいですが、今回特に印象に残ったのは、この言葉でした😊「パーソナルヨガと全身ほぐし＆ストレッチを始めて3ヶ月。自分の身体の癖に気づけるようにな…

私がこだわるアイブロウワックス。眉のデザインは、寝た状態では行いません。必ず一度座っていただき、普段、人と向き合って会話をする時と同じ姿勢で眉のバランスを確認しながらデザインします。寝た姿…