recoveryyogaご予約スタート🌙5/5祝日ヨガクラス🌙ゆらぎやすい季節に心と身体をやさしく整える時間。新潟の梅雨前の重だるさやなんとなく抜けない疲れをゆったりとした呼吸と動きでリセット。光がゆっくり…
春の夜に、ゆっくり整うリカバリーヨガ。雨の音に包まれながら心と身体がほどけていく時間。甘酒のやさしい温かさとともに気づけば深い眠りへ。「帰りたくない、このまま眠りたい」そんな声がこぼれる夜…
春は、気温差や環境の変化により「疲れが抜けない」「なんとなく不調」などを感じやすい季節です。・疲れているのに回復しない・身体が重だるい・寝てもスッキリしないそんな春特有のゆらぎを感じていま…
ここは、心と体をゆるめる場所。誰かのために毎日がんばっているあなたが、ほんの少しだけ「自分のため」に立ち止まれる時間を🌿リラックスするだけで、明日はもっとやさしくなれる。そんな場所でありたい…
お疲れのところ、来てくださってありがとうございます。お帰りになる頃には、心も体もふっと軽くなっていますように・・・🤍🕊️あなたの「いつものがんばり」に、そっと寄り添えたら嬉しいです。#リラクゼ…
ただ、ポーズが出来ればいいそんなふうに思っていた生徒時代10年間インストラクターになり、考え方が変わりましたヨガは、そんな浅いものではない！人生生まれ変われたとしても、ヨガをしていたいな〜そ…
7月スケジュール🗓️3日@lilayogainstituteヨガ研修28日@nippo_culfureヨガクラス祝日21日（月）Sukhairoオープン予定です✨お待ちしております！※スケジュール変更なる場合は、再投稿いたします。#リラクゼ…
６月予定変更のため再投稿いたします。6/16保育施設でベビー＆ママとヨガ6/19、6/26@lilayogainstituteヨガ研修6/23@nippo_cultureメディアシップヨガクラスよろしくお願いします🫶！今月もワクワクどきど…
東京のとある、ドライヘッドスパ専門店で学んだ【Sukhairoオリジナル】ゆめふわドライヘッドスパ☁️😴東京では、その高い技術と効果から、現在では全店舗で3か月先まで予約が埋まっており、キャンセル待ち…
数ヶ月前からスタートしている#ホワイトスノーピール💎4回目の変化です✨施術＋美容液のみ（他はご自身のスキンケア）元々お美しいのですが、さらに美しく、お肌がふっくら煌めきました🩷すぐにビフォーアフ…