【自分が整っていないのに、人を整えられる？】

睡眠カウンセラーが毎晩眠れていなかったら。
栄養士が毎日ジャンクフードを食べていたら。

なんか、違うよね。笑

施術者も同じで、
自分の身体がガチガチのまま
人をほぐそうとすると

手に余計な力みが入る。
呼吸が浅くなる。
タッチが「押し付け」になる。

人の皮膚って正直で、
施術者の緊張をちゃんと感知している。

逆に施術者がリラックスしていると、
受け手の神経系も連動して緩んでいく。

これ、感覚的な話じゃなくて
身体の仕組みとしてそうなっている。

だから私は朝、自分の身体を整えることから始める。
歪んだまま24時間過ごすより
ほぐれた身体で過ごす方が、全然違う。

自分が整っていることが、
一番のサービスだと思っているから。🌿

　
　
#セラピスト #ヨガのある暮らし #朝活 #ボディケア #施術者の日常