🌿 お店の脇、お手入れしました🌿

今日はお店の脇の草取りと、防虫対策、そして清掃を。
土の匂い、抜いた草の青い香り、
汗をかきながらの作業は、
ちょっとした瞑想の時間でもありました🧘‍♀️

ヨガには「シャウチャ(清浄)」という大切な教えがあります。
これは体や身のまわりを清らかに保つこと。
そして面白いのが、外側を整えると、
不思議と心の中まで澄んでいくということ🕊️🪐

散らかった場所では、心もなんだかソワソワ。
きれいに整った空間では、呼吸が深くなる。
ヨガの哲学では、
この内と外のつながりをとても大切にしているんです✨

だから私にとって「お店をきれいにする」のは、
ただの掃除ではなくて・・・🧹🫧
ここに来てくださる方に、
深い呼吸ができる場所でいてほしい。
そんな気持ちを込めた、ひとつのお手入れなんです🌱

次にいらしたとき、
玄関脇の空気がちょっと気持ちよかったら
それはシャウチャの効果かもしれません☺️

まだ完成系ではないので、この続きはまた後日💗✍️

　
　

#ヨガ哲学 #清浄 #掃除は瞑想 #整える暮らし #新潟市中央区