前回のリールでは、ブライダルプランナー時代の私についてお話ししました。

仕事は大好きでした。
でも、その頃の私は心も身体も休まる時間がなく、毎日を全力で走り続けていました。

そんな時に出会ったのが、フィットネスクラブのヨガでした🧘‍♀️

運動は昔から苦手。

だから最初は、
「ヨガなら私にもできるかも。」
そんな軽い気持ちで始めたんです。

正直、瞑想や呼吸の意味なんて全く分かりませんでした（笑）

でも、ヨガをすると不思議と身体の緊張がほどけて、仕事終わりでも心がスッと軽くなる感覚がありました。

そして、一番好きだったのがシャバーサナ。

気持ち良すぎて、毎回のように寝てしまうほどでした😂

今思えば、あの時間は身体だけではなく、心も休ませてあげる大切な時間だったんだと思います。

あの何気ない「ヨガならできるかも。」という一歩が、今の私につながっています。

次回は、私が「ヨガ講師になろう」と決意した理由についてお話しします🌿

ぜひ続きも見ていただけたら嬉しいです😊
　
　

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