2026年も、気づけばもう半年。
2026/05/11
2026年も、気づけばもう半年。
今年のはじまりに、
「今年の目標」や「自分のキーワード」を決めた方。
今、その言葉と一緒に進めていますか?
実は私自身、今年に入ってから
なかなか自分のキーワードが見つけられずにいました。
…今さらの暴露です🤣
やりたいことはある。
進んでいるようにも見える。
でもどこか心の中に、言葉にならないモヤモヤがありました。
そんな半年を過ごす中で、
たくさんの出会い、学び、迷い、気づき。
その全部があったからこそ、
ようやく自分の中の軸がはっきりしてきました。
去年の私のキーワードは
「学」
たくさん吸収して、知って、経験して、
自分の土台をつくる1年。
そして2026年。
今年のキーワードは
「踊」
頭で考えすぎるのではなく、
もっと感覚を信じて。
もっと自由に。
もっと自分らしく表現していく。
心の中のモヤモヤが晴れていくと、
不思議と次に進みたい方向や、
自分が本当に大切にしたいことが見えてくる。
言葉にすること。
想いを解放すること。
自分の本音に気づくこと。
「病は気から」という言葉があるように、
心が整うと、身体まで軽くなることがあります。
Sukhairoは、
身体をゆるめるだけではなく、
心まで満たされる場所でありたい。
2026年後半。
あなたのキーワードは、何ですか?
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