花様年華｜人生で最も美しい瞬間は、きっと今ここに。

今日は「花様年華（かようねんか）」という言葉をご紹介したいと思います。
 

「人生で最も美しい瞬間」という意味を持つ言葉です。
 

みなさんは、人生で一番いい時期って、いつだと思いますか？

学生時代？
20代の頃？
それとも、これから先でしょうか？
 

私たちって、つい

「あの頃は楽しかったな〜」
「若い頃はよかったな〜」

と、過去を懐かしんだり、

「もう少し痩せたら」
「仕事が落ち着いたら」
「時間に余裕ができたら」

と、未来に楽しみや幸せを先延ばしにしたりしますよね。
 

でも、よく考えてみると、

学生時代の自分もきっと、
「早く大人になって自由になりたい！」

なんて思っていたかもしれません（笑）
 

そして大人になった今は、
「あの頃に戻りたいな〜」なんて思っていたり。
 

なんだか面白いですよね。
 

「今」を大切にするということ

ヨーガ・スートラの最初の一節には、

「アタ・ヨーガーヌシャーサナム」

という言葉があります。
 

「今、ここからヨガの教えが始まる」という意味です。
 

この言葉は、直接「今が人生で一番美しい」と教えているわけではありません。
 

でも私は、この「今、ここから」という言葉がとても好きです。
 

過去に何があったとしても、
これから先に何が待っていたとしても、

私たちが実際に感じられるのは、今この瞬間だけ。
 

そう考えると、何気ない毎日も少し違って見えてきませんか？
 

朝、温かいお茶を飲んでホッとしたとき。

誰かとくだらないことで笑ったとき。

お気に入りの香りに包まれたとき。

何気なく見上げた空がきれいだったとき。
 

そんな小さな瞬間も、いつか振り返ったら、かけがえのない思い出になっているのかもしれません。

 

 

自分の心地よさを、後回しにしない
 

毎日、仕事や家事、家族のこと。

やらなければいけないことって、本当にたくさんありますよね。
 

気づけば一日が終わっていて、

「今日、自分のために何かしたかな？」

なんて思う日もあるかもしれません。
 

肩が重いな。
身体が疲れているな。
なんだか気持ちに余裕がないな。
 

そう感じていても、

「まだ大丈夫」
「もう少し頑張ろう」
「落ち着いたら休もう」

と、つい自分のことは後回し。
 

でも、休むことや、自分を大切にすることに、特別な理由はいらないと思うんです。
 

頑張ったご褒美としてだけではなく、

何でもない普通の日に、自分を心地よくしてあげてもいい。
 

それって、とても素敵なことですよね。


 

ヨガも、リラクゼーションも、今の自分を感じる時間
 

ヨガでは、ポーズを完成させることだけが目的ではありません。
 

呼吸が少し深くなったり、
身体の動かしやすさに気づいたり、
いつも頑張っている自分の身体と向き合ったり。

そんな一つひとつの感覚を大切にしています。
 

そして、リラクゼーションも同じです。
 

温かい手に触れられて、ふっと肩の力が抜ける。

心地よい香りに包まれて、自然と呼吸がゆっくりになる。

いつも頭の中にある予定や考えごとから、少しだけ離れてみる。
 

何かを頑張るわけでもなく、
誰かのために動くわけでもなく、

ただ、自分の身体が心地よいと感じる時間。
 

忙しい毎日の中では、そんな時間こそ意外と貴重なのかもしれません。


 

Sukhairoで過ごす時間も、人生の小さな宝物に
 

Sukhairoには、ヨガを楽しみに来られる方もいれば、
身体の疲れを癒しに来られる方、
何となく気持ちをリセットしたくて足を運んでくださる方もいらっしゃいます。
 

来店される理由は、それぞれ違います。
 

でも、共通しているのは、

その時間を、自分自身のために使っていること。
 

私は、そのこと自体がとても素敵だなと思っています。

ヨガで身体を動かす時間も。

ベッドに横になって、ゆっくり施術を受ける時間も。

施術後に「気持ちよかった〜」と笑顔になる瞬間も。

どれも、何気ない日常の中にある小さな幸せ。
 

もしかしたら何年か先に、

「あの頃、ヨガに通っていた時間が楽しかったな」

「忙しい毎日の中で、あのサロンで過ごす時間が好きだったな」

そんなふうに思い出していただけるかもしれません。
 

でも、その幸せを未来の自分が気づくまで待つのではなく、

今、感じてもらえたら嬉しいです。


 

人生で一番いい時期は、いつだって更新できる
 

年齢を重ねると、若い頃にはなかった悩みが増えることもあります。
 

身体の変化を感じたり、
思うように時間が取れなかったり。
 

でも、その一方で、

昔より自分の好きなことが分かるようになったり、
無理をしなくなったり、
小さな幸せに気づけるようになったり。
 

年齢を重ねたからこそ感じられる美しさも、きっとあります。
 

だからこそ、

「あの頃が一番よかった」

で終わるのではなく、

「今もなかなかいいな」

そんなふうに思える毎日を重ねていきたいですね。


 

花様年華
 

人生で最も美しい瞬間は、過去の思い出の中だけにあるわけでも、
未来の特別な日に待っているわけでもありません。
 

今日、深く息を吸えたこと。

身体が少し軽くなったこと。

自分のために時間を使えたこと。

そんな何気ない瞬間の中にも、きっとあるのだと思います。
 

Sukhairoが、みなさんにとって

「今日もいい一日だったな」

と思える、小さなきっかけになれたら嬉しいです🌿
 

今日という日も、みなさんにとって素敵な花様年華になりますように。


 

Sukhairo 川島菖子

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【追伸】
こんなブログを書いている時に、
愛犬がガムを咥えて寝てました🤭

「あ〜〜〜幸せ！」って・・・😆

まさに、花様年華（かようねんか）・・・？