パーソナルレッスン!
骨盤調整へ行ってきました!
A様は、まだまた幼いお子様2人が
いらっしゃいます☺️
長女が産まれてから、
骨盤ケアをしておらず歪みや姿勢不調が悪化!!
左坐骨が痛くなったり、
痩せにくくなっていると実感されていました。
✔︎痩せる体をつくる!
✔︎産後ケアをきちんと行いたい!
子どもたちの世話の合間でも出来るような
簡単トレーニングをご提案!
↓
✔︎腕が上がりにくかったのが、
トレーニングにより解消!!
✔︎腰が軽くなった!
✔︎サイズダウン
✔︎脚の歪みが緩和&改善
✔︎バスト、お尻アップ!!
アンダー -2cm
ヒップ -3cm
腿 -0.5cm
ウエスト -3cm
写真をみても分かるくらい‼️
驚きの結果でした☺️
毎日コツコツと。来月もよろしくお願いします!
興味のある方、どしどしお問い合わせください!
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