ヨガのクラスや瞑想で行うことが多いポーズ。
私も大好きなポーズです。
仰向けになって全身の力を抜いて、リラックス。
心と身体の緊張を解きほぐしてくれるこの感覚。
手足がジワ〜っと血液が流れてポカポカに。
今回は初めましてのお客様もいらっしゃいました。
クラスのテーマはSeasonalFlowYoga（季節のヨガ）
セラピストである私自身の知識や解剖学・季節の流れに合わせて体と心をゆっくりと解いていく。
なんとも気持ちの良いクラスです。
寝てしまいそうになるお客様やクラスの最後に「うるっ」と涙が出そうになってしまうお客様。
その瞬間に、心と体が解けたと私は思うのです。
他のスポーツにはない、究極のメンテナンス。
本当に大好きな人たちと、大好きな空間でヨガを伝えていけるって幸せ。
いつも皆様ありがとうございます。
————————————-
最近は予約で満席になることや、近々の予約ですと、ご希望時間でご予約が取りづらくなっております。
ご来店時に次回の予約を取っておくこと。
（↑上記特典10%オフ）
または、早めのご予約をお勧め致します。
🔻ネット予約
https://airrsv.net/sukhairo/calendar
🔻Instagram
https://instagram.com/shoko.bloom?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==
————————————-
自分らしさを取り戻し、生きる未来へ
————————————-
🔹プライベートサロン Sukhairo（すかいろ）
〒新潟市中央区鐙西1丁目14-7
新潟駅より徒歩13分
駐車場有り
【営業時間】
月曜 定休日
平日 10:30-21:00
土曜 15:00-21:00
日曜 9:30-21:00
————————————-
