もみほぐし＆ストレッチは、リラックスと筋肉の緊張緩和を目的とした施術です。
施術者が身体をほぐしたり、ツボを押したりしながら、筋肉の緊張をほぐします。
お客様に合わせたストレッチを施術と行っていきます。
ご自身では伸ばしにくい部位や、より効果的に体を緩めていくために、施術者と共にストレッチを行います。
これにより、筋肉の柔軟性が向上し、血液循環が促進されます。
🔹こんな人にオススメです！🔹
１.デスクワークや長時間同じ姿勢で過ごしている人。
筋肉が硬直ししやすくなっておりますので、定期的なストレッチやほぐしを行い、筋肉の緊張を緩めましょう。
２.運動前後の人。
筋肉の準備を行ったり、回復させたりするのにとっても役立ちます。筋肉の関節の柔軟性を高め。怪我のリスクを減らすこともできます。
３.ストレスを抱えいる人。
ストレッチは、リラクゼーション効果も高くストレスを軽減すると言われています。
深呼吸に合わせてストレッチしていきますので、気持ち良い伸びを感じることができます。
ヨガインストラクターだから伝えたい！ストレッチやお客様の体に合わせた、解剖学的な内容に沿って施術していきます。
まるで体に羽が生えたように軽くなること間違いなし！
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最近は予約で満席になることや、近々の予約ですと、ご希望時間でご予約が取りづらくなっております。
ご来店時に次回の予約を取っておくこと。
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または、早めのご予約をお勧め致します。
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自分らしさを取り戻し、生きる未来へ
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🔹プライベートサロン Sukhairo（すかいろ）
〒新潟市中央区鐙西1丁目14-7
新潟駅より徒歩13分
駐車場有り
【営業時間】
月曜 定休日
平日 10:30-21:00
土曜 15:00-21:00
日曜 9:30-21:00
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🔹ヨガイベント 新潟日報メディアシップ
第４月曜日 7月24日・8月28日
10:00-11:00 モーニングコンディショニングヨガ
11:15-12:15 ツボ押し＆ストレッチ
19:00-20:00美痩せキャンドルナイトヨガ
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