こんばんは🌝🌚
あっという間に秋分。
ここ最近は、肌寒ささえ感じる日が続きましたね。
やっと暑い夏がおわり、ここからは【乾燥】も気になる時期へ。

四季のグラデーションが起こり、
体や心を置いてきぼりにしてしまうと
疲れや疲労に気付かず、不調が起こりやすくなりますよ。

ゆったり呼吸🪽をし、必要なものを内側へ
不必要なものを外側へ

意識してあげるだけで、
体と心のバランスが保ちやすくなりますよ💛

　
　
さて、初めてリールを作成しました。
サロン様が作っているのをみて、やりたいな〜！と。
本当に日々お勉強と、刺激をもらいます🌿.°

↓こんな感じで施術を行っています♡
よかったら覗いてみてくださいね。
https://youtube.com/shorts/OIB7EQxiNr8?si=9PSoJshc1LtBMHCw
　
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プライベートサロン　Sukhairo（すかいろ）

自分らしさを取り戻し、生きる未来へ –
〒新潟市中央区鐙西1丁目14-7新潟駅より徒歩15分・車6分駐車場有り
月曜定休日　
【ボディケア＆パーソナル】
平日　10:30-20:30（閉店21:00）
土　　11:00-20:30（閉店21:00）
日　　12:30-20:30（閉店21:00）
【少人数ヨガクラス】
土　　9:30-10:30日
　　　9:30-10:30 / 11:00-12:00
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