時間の中で実体があるのは、「今この瞬間」だけ。
今があり今が過去となり、今だけいつか未来になります。

とヨガスートラには記載されております。

人は、実体がある「今この瞬間」ではなく、
過去や未来にとらわれて、悔やみ、恐れ、後悔している。

悩む時、〇〇だったらどうしよう。などと、
まだ起きぬこと、想像の世界に入り込んでしまいます。
(わたしもまだ、ループしてしまいます💦)

yogaをすると、過去や未来ではなく、
「今ここにいる」という気持ちに自然となれます。

　
・・・この気持ちが心地よくて。
1人でも多くの生徒さんにyogaを通じてシェアしていきたい！🫶

　
　
土曜日9:30-10:30
日曜日9:30-10:30 / 11:00-12:00

予約はネットもしくはLINEにて。
お気軽にご相談ください。
　
　
　


プライベートサロン　Sukhairo（すかいろ）

自分らしさを取り戻し、生きる未来へ –
〒新潟市中央区鐙西1丁目14-7
新潟駅より徒歩15分・車6分
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【ボディケア＆パーソナル】
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