Sukhairo
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パーソナルトレーニング!お任せください!

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2023/10/21

いつも Sukhairoをご利用いただきまして、ありがとうございます。
パーソナルトレーニングをスタートして約2ヶ月。
安樂座で座ることも安定しなかったのですが、少しずつ安定してきました!

アーサナ中、不安定な姿勢ではなく安定した状態で行うことが第一。

強い体を作ることが、心の安定にも繋がりますよ。
硬すぎてもダメ。
柔らかすぎてもダメ。

大事〜〜〜〜バランス〜〜〜〜!!!



プライベートサロン Sukhairo(すかいろ)

自分らしさを取り戻し、生きる未来へ –

〒新潟市中央区鐙西1丁目14-7
新潟駅より徒歩15分・車6分駐車場有り
月曜 定休日

【ボディケア&パーソナル】
平日 10:30-21:00
土 11:00-21:00
日 12:30-21:00
【少人数ヨガクラス】
土 9:30-10:30
日 9:30-10:30 / 11:00-12:00

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Sukhairo
住所: 新潟県新潟市中央区鐙西1丁目14-7
電話番号 : 080-1226-9848


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