毎月第4月曜日レッスン
2024/10/28
毎月第4月曜日レッスン#新潟日報メディアシップ@nippo_cultureいつもありがとうございます♪名前の通り、ヨガは身体が柔らかくないとダメだ。という概念は取り除き、身体がかたいからこそ、ヨガをやってみ…
今日ふと思いました😂
2024/10/26
今日ふと思いました😂もう、今年おわる‼️年々１年が早くなっている気分。歳取るのも早いねぇ〜11月もよろしくお願いいたします🫶12.19.26日は東京研修のため、Sukhairoお休み頂きます🗼パワーアップして帰っ…
こんにちは🌞
2024/10/24
こんにちは🌞先日22日〜23日朝まで東京へいました！#メディカルヨガを学びに1月ごろまで続きます✨統合医学、予防のために。病気にならないために。どなたでもヨガをすることができる知識＆技術の習得に！…
むちむちあんよ👣🤍
2024/10/20
むちむちあんよ👣🤍ベビーヨガといいつつ、ままもしっかり動きます！ゆるめたり、鍛えたり✊スッキリさっぱり✨今日で２回目🧘♀️一度来たことがあるのを分かったのか、私にも笑顔を振りまいてくれた👶#親子関…
脳🧠を休ませて、心身共にリラックスしよう！
2024/10/18
脳🧠を休ませて、心身共にリラックスしよう！脳の疲れって感じなかったり、頭がこってること、分かりづらいんですよね。日々考えることがありすぎの現代人😶🌫️【睡眠】脳の疲労回復には十分な睡眠が不可欠…
この3連休で、ちゃぱと亀田公園イベントへ行ってきた写真です📸
2024/10/14
この3連休で、ちゃぱと亀田公園イベントへ行ってきた写真です📸\人生の豊かさとは/Yogaを始めて14年ほど経験しましたが、やっと理解できました。#ヨガ哲学を深く学び、#幸せというものはなんなのか。生き…
#毛穴ケア で理想の#赤ちゃん肌 へ！
2024/10/02
#毛穴ケアで理想の#赤ちゃん肌へ！#新潟駅南口から徒歩15分の#エステサロンでお待ちしています♪こんにちは！新潟駅南口から徒歩15分に位置するエステサロン【Sukhairo】です。今回は、毛穴ケアに特化した…
夏の肌疲れをリセット！
2024/09/27
夏の肌疲れをリセット！炭酸フェイシャルで毛穴ケア＆美肌つくり✨夏の強い紫外線や汗、皮脂による肌のダメージが気になりませんか？育肌フェイシャルは、毛穴を優しく引き締めながら、肌の奥深くまでアプ…
まだ大丈夫・・・
2024/09/11
まだ大丈夫・・・もう少ししたら・・・今は元気だから・・・人間、無理をする生き物。私もそうだった。負のエネルギーが漂っているのにも分からずに、「自分はまだ余裕がある、頑張れる。」と言い聞かせ…
改めてSukhairoをご紹介📘🌿
2024/08/24
改めてSukhairoをご紹介📘🌿Sukhairoは2023年2月2日にオープンし、あっという間に１年が経ちました！オープン前から、ヨガ、フェイシャル、ボディ、ベットスパと学びを深めてきた結果‼️お客様お一人お一人…
