Sukhairo yoga 1月 2025年1月よりNEWクラスが誕生<メディカルヨガ>心や体の不調・機能改善を目的に代替医療の一つとして医療や介護の現場で導入されています。一つひとつの動きの体への作用に重きを置き、不調改善に役立…
30代以降から、急激に身体の変化に気付き自分の健康について考... 30代以降から、急激に身体の変化に気付き自分の健康について考える方が多いです。20代は、気力やパワーで乗り切れたのが、ふと『あれ?体力落ちたな・・・痩せにくくなったな・・・』と感じますよね💭では…
7月ヨガクラス 7月ヨガクラススケジュールができました! 既にネット予約スタートしております。https://airrsv.net/sukhairo/calendar乱れた心と体のバランスを整えましょう♪