2025年1月よりNEWクラスが誕生＜メディカルヨガ＞心や体の不調・機能改善を目的に代替医療の一つとして医療や介護の現場で導入されています。一つひとつの動きの体への作用に重きを置き、不調改善に役立…
30代以降から、急激に身体の変化に気付き自分の健康について考える方が多いです。20代は、気力やパワーで乗り切れたのが、ふと『あれ？体力落ちたな・・・痩せにくくなったな・・・』と感じますよね💭では…
まだ大丈夫・・・もう少ししたら・・・今は元気だから・・・人間、無理をする生き物。私もそうだった。負のエネルギーが漂っているのにも分からずに、「自分はまだ余裕がある、頑張れる。」と言い聞かせ…
【モーニングコンディショニングヨガ】 お申し込みはこちら★ 【１day初心者向け♪歪み解消・体が硬い人のためのヨガ】10月～12月お申し込み
9月ヨガクラススケジュールです！ご予約お待ちしております^_^
ヨガを初めて約10年が経ちます。恐らく10年・・・いつから始めたのか、あまり覚えていません。笑Sukhairoにお越しくださるお客様、または今ヨガをしてみようと思っている皆様。様々な目的・理由がありま…
7月～9月期 《定期講座》 モーニングコンディショニングヨガ《１Day講座》 初心者向け身体の硬い人のためのヨガ
８月ヨガクラススケジュール
７月ヨガクラススケジュールができました！ 既にネット予約スタートしております。https://airrsv.net/sukhairo/calendar乱れた心と体のバランスを整えましょう♪