【5月24日開催】梅雨に負けない身体と心づくりヨガ🌿なんとなく身体が重い気分が上がらない疲れが抜けにくいそんな季節が近づいてきました☔️今回のヨガクラスは“梅雨に負けない身体と心づくり”をテーマに…
身体の硬い人のためのヨガ https://cul.niigata-nippo.co.jp/course/detailid=519554 【１～３月期】1day講座モーニングコンディショニングヨガ https://cul.niigata-nippo.co.jp/course/detailid=518895…
ご予約方法↓ネット予約（30日前より受付可能） LINE予約（5月分も予約可能）
4月よりヨガクラスのテーマを一つ追加しますSlowFlowYoga動の要素が多く取り入れられており、血行促進効果やストレス解消、運動不足にも効果的。吐く（8秒）、吸う（8秒）の呼吸と共に心身を動かして行き…
4月よりヨガクラスのテーマを一つ追加しますSlowFlowYoga動の要素が多く取り入れられており、血行促進効果やストレス解消、運動不足にも効果的。吐く（8秒）、吸う（8秒）の呼吸と共に心身を動かして行き…
ヨガクラスのご案内。 Sukhairoヨガクラスは少人数制（3名） 毎週土日開催１本目9:30-10:30/２本目11:00-12:00 要予約制 駐車場３台ありヨガマット持参 １ドリンク付き 3月4月の受付スタートしておりま…