新潟市でリラクゼーションとヨガを提供 | 心身をメンテナンスする贅沢時間

ヨガは「心の動きを抑止すること」と定義され、心の動きをコントロールするさまざまな鍛練により、苦しみから解放されることをその目的としています。今は、ダイエットや身体つくりがブームとなりました…

4月スケジュール🗓️🌸3月もあっという間に過ぎました💦早い！🤣目標の読書２冊/月は今の所クリア。ちょっとペースが落ちてきましたが、4月も無理なく続けよう💓そしてそして、3月は【メディカルシニアヨガイン…

フェイスワックス脱毛☆新潟駅徒歩15分|プライベートサロンSukhairoフェイシャルワックス脱毛の効果とメリットをご紹介💓フェイシャルワックス脱毛は、綺麗な肌を保つために効果的です。毛を根本から取り除…

眼精疲労で悩む人が多いよ😕新潟駅徒歩15分|プライベートサロンSukhairo#目の疲れや#眼精疲労を感じたら、目元をほぐすセルフケアが効果的✨まず、数分間目を閉じて、深呼吸をしてリラックスします。次に、…

ご予約方法↓ネット予約（30日前より受付可能） LINE予約（5月分も予約可能）

新潟初‼️【黄金比マッピング✨charmanteyebrow】新潟駅徒歩15分|プライベートサロンSukhairoSukhairoでは、お一人お一人の骨格に合わせて#眉毛の形を決めていきます♪もちろん、どんな風に見せたいか！とい…

今の季節、肌荒れで悩む男女多‼️新潟駅徒歩15分|プライベートサロンSukhairoそうなんです、#花粉や#外的刺激によりお肌悩みも出やすい時期。#炭酸を使って、#毛穴引き締めながら汚れを浮かせ、取り除きま…

新潟日報メディアシップ毎月１回ヨガクラスいつもご参加ありがとうございます。第四月曜日に開催しております。嬉しすぎるお言葉を生徒さんから頂きました。「菖子先生のヨガで人生変わりました」と。私…

4月よりヨガクラスのテーマを一つ追加しますSlowFlowYoga動の要素が多く取り入れられており、血行促進効果やストレス解消、運動不足にも効果的。吐く（8秒）、吸う（8秒）の呼吸と共に心身を動かして行き…

誰にも見られない空間で【パーソナルトレーニング】新潟駅徒歩15分|プライベートサロンSukhairoいつもありがとうございます！パーソナルトレーニングを毎月続けているお客様で、大きな変化がございました…