春の疲れに。45分で整うリラクゼーション｜リンパマッサージとストレッチで軽やかな身体へ
2026/03/17
春は、気温差や環境の変化により「疲れが抜けない」「なんとなく不調」などを感じやすい季節です。・疲れているのに回復しない・身体が重だるい・寝てもスッキリしないそんな春特有のゆらぎを感じていま…
新潟日報メディアシップヨガ
2026/03/02
モーニング健康ヨガ定期講座4～6月期第4月曜日10:00～11:00一日の始まりに、呼吸を整える時間を。モーニング健康ヨガは、体を大きく動かすというよりも、やさしく目覚めさせることを大切にしたクラスです…
新潟日報メディアシップヨガ
2026/01/26
１Day初心者向け♪歪み解消・体が硬い人のためのヨガ「初心者向け♪歪み解消・体が硬い人のためのヨガ」は、身体の歪みや硬さを抱えている方に向けた１回完結の講座です。開催場所は新潟日報カルチャースク…
新潟日報メディアシップ
2025/01/27
身体の硬い人のためのヨガ https://cul.niigata-nippo.co.jp/course/detailid=519554 【１～３月期】1day講座モーニングコンディショニングヨガ https://cul.niigata-nippo.co.jp/course/detailid=518895…
新潟日報メディアシップ
2024/09/07
【モーニングコンディショニングヨガ】 お申し込みはこちら★ 【１day初心者向け♪歪み解消・体が硬い人のためのヨガ】10月～12月お申し込み
9月ヨガクラス
2024/08/22
9月ヨガクラススケジュールです！ご予約お待ちしております^_^
新潟日報メディアシップ
2024/07/18
7月～9月期 《定期講座》 モーニングコンディショニングヨガ《１Day講座》 初心者向け身体の硬い人のためのヨガ
手作り経口補水液🩵💧
2024/06/17
手作り経口補水液！ 市販で売っているものも良いですが、手作りは簡単で安い！ 必要な材料も一般的に家庭にあるものなので、手軽に作れます。材料 -水：1リットル -食塩：小さじ1（約3グラム） -砂糖：大…
８月ヨガクラススケジュール
2024/06/17
８月ヨガクラススケジュール
７月ヨガクラス
2024/05/29
７月ヨガクラススケジュールができました！ 既にネット予約スタートしております。https://airrsv.net/sukhairo/calendar乱れた心と体のバランスを整えましょう♪