メンテナンス
2023/12/05
こんばんは🌙！日々の暮らしを豊かにするために。体が悲鳴をあげてからでは遅いのです！！最近改めて感じました❤️🩹自分自身が経験したからこそ思います。（今度詳しくお話ししますね。）例えば、虫歯🦠🦷か…
そこそこ〜！！！よくわかりますねw w
2023/12/04
そこそこ〜！！よくわかりますね！とボディケアをしていてお客様にいただく言葉です✨わかる！私もボディケアをしに行って、そこじゃないんだけどな〜ん〜でも言えないな〜なんて思い、２件目に行ったこと…
ヨガクラスのご案内🧘♀️
2023/12/03
12月スタート！本日もヨガクラス満席でした！いつもありがとうございます✨１２月ネット予約すでにスタートしております◎１月はライン予約にてスタートしていますよ♪現在の予約状況です。９日(土)9:30残２…
緊張性型頭痛
2023/12/03
こんにちは！皆さんもご経験あると思います！⚡️私もブライダルプランナー時代は３日に１回頭痛薬を飲んでいました。多い時は１日３回くらい・・・体に悪い悪い・・・飲むことに慣れて、薬の効果も感じな…
足首は細くなる！
2023/12/02
こんばんは！今日は、足首のお話です。足首が太くなる原因は様々ありますが特に多いのは血液やリンパ液が重力によって下半身に溜まり、太く見えてしまう症状です。いわゆる『浮腫み』溜まった血液とリン…
強み
2023/12/01
ご存知の方もいらっしゃると思いますが、更にヨガ講師のスキルアップに励んでおります🧘♀️多くのヨガ講師がいる学校で、褒められたことがきっかけで、私の特技にであると感じました。皆さんがどう思うか…
無加工＆Iphone 13 pro マクロ撮影
2023/11/29
こんにちは！新潟は雨降り☔️Sukhairoのコンセプトのように、こんな時こそ疲れた心と体にエネルギーを与えませんか🩵？Sukhairoの毛穴洗浄をご紹介。既に定期的にお肌メンテナンスをしてくださっているお客…
Amazonで買ったよ！便利グッツ
2023/11/28
こう見えて、料理以外はなんでも出来ます！笑今日はSukhairoをより居心地良くするためにAmazonで見つけた隙間風防止アイテムの取り付け✨おー！いいかも！？簡単でしたよー💝新潟は徐々に寒さを感じてきま…
いつまでも健康でありたい人のヨガ
2023/11/27
永遠の健康と調和を求める方へ。年齢に関係なく、心と体を健やかに保ち、充実した日々を送るためのヨガの知恵をお伝えします。腰の痛み、肩の凝り、疲れが溜まりやすくなった。など現代人は、あらゆる体…
新陳代謝を促進するマストアイテム👊
2023/11/26
Sukhairoで今月中旬より発売開始した『燃焼系酵素ドリンク』プロテインのような役割も持ち、腸活ができるマストアイテム✊私自身がプロテインを飲むとお腹が膨れて、体に合わないことが多いのでこれが今は…
