Sukhairo

新潟市でリラクゼーションとヨガを提供 | 心身をメンテナンスする贅沢時間

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ヨガ

お客様の状態に応えるレッスン内容

一人ひとりのお悩みにお応えし、心身のバランスを整えるヨガクラスを開講しています。少人数制のグループレッスン・パーソナル・親子やキッズ向けのレッスンなどがございます。オンラインでのご予約も承っております。解剖学的な観点から身体の使い方もお伝えし、ボディバランスの改善や予防を促します。

新潟市で美と健康をヨガで後押し

あっという間に9月に入りましたね。私の2024年の目標は『縁』でした。お客様からのご紹介も増えて、少しずつですがSukhairoが皆様のお店になってきました☺️ここにくると安心する癒される元気が出るこんな…

【モーニングコンディショニングヨガ】 お申し込みはこちら★ 【1day初心者向け♪歪み解消・体が硬い人のためのヨガ】お申し込みはこちら☆

今年に入り、多くの方に出会えることが出来ました!ご紹介や検索🔍してご来店くださり、新しい出会いに感謝です。リピーター様も、本当に毎回お越しくださるのを楽しみにしてくださり、嬉しいお言葉をいつ…

なんとなく過ごしている毎日この毎日が幸せだと思う当たり前のように目覚めて、美味しい食事を食べ、元気に仕事へ向かう。もしも身体が動かなくなったら?心が疲れ果てて、何もかもやる気がなくなったら…

8月あっという間に終わりましたね〜💦今年は暑さは続くとニュースでやっていましたが、夏のだるさ、疲れはほっておかず、定期的にケアしましょう♪🕊️𓂃𓈒𓏸自分らしさを取り戻し、生きる未来へ______________…

改めてSukhairoをご紹介📘🌿Sukhairoは2023年2月2日にオープンし、あっという間に1年が経ちました!オープン前から、ヨガ、フェイシャル、ボディ、ベットスパと学びを深めてきた結果‼️お客様お一人お一人…

9月ヨガクラススケジュールです!ご予約お待ちしております^_^

ホットヨガスタジオで撮ったら、ボヤけました😇今日のSukhairoヨガクラスでは、ダーラナー(集中)についてお話ししました。暑さで集中力なくなりますね。🫠朝起きたら、何を考えますか?眠る前、何を考え…

夏のダメージ肌☀️❤️‍🩹夏になるとベタつく、くすむ、毛穴気になる、ざらつく、肌荒れ、、、。こんな経験ない?!日焼けは大敵⚡️くすみ、シワ、しみ等の原因。秋にヨボヨボ、ぼろぼろお肌にならないように…

崩れたボディバランスを整えるためには、リラクゼーションの施術を受けるだけでなく身体の使い方を知ることも大切です。グループレッスンはセミパーソナル感のある少人数制ですので、ご不明点やお悩みなどもお気軽にご相談いただけます。パーソナルレッスンではお客様のお身体によりしっかりと向き合い、日頃の身体の使い方の癖なども改善へと導きます。新潟市の保育園や幼稚園への出張ヨガもしており、お子様の成長に合わせたレッスンも可能です。

新潟市で美と健康をヨガで後押し

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