午前中、雪が降っていました⛄️
寒いと体が冷えて、ずーっと体が冷たい！
そんな経験ありますよね。

今日のヨガクラス２本立て続け。
『腎臓』を刺激した血液の流れをスムーズにし
さらに下半身〜腸腰筋までの伸びを意識した
Yogaを行いました！
これから2月、3月に向けて『陽』に切り替わります🌞
『陽』エネルギーを
多く取り入れられる体作りをしましょう♪

セミパーソナルトレーニングのような
少人数制ヨガクラス。
プライベートサロンSukhairoにて
土日に開催しております！
2月よりクラスの内容が変わります
お楽しみに🩵

　
　
自分らしさを取り戻し、生きる未来へ🕊️
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疲れた心と体にエネルギーを与える
プライベートサロンSukhairo（すかいろ）
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　LINE登録者様限定
　🎂誕生日クーポン
　💝初回10％OFF
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〒新潟市中央区鐙西1丁目14-7
新潟駅より徒歩15分・車6分
駐車場有り
営業時間　10:30-21:00
（月曜定休）
少人数制ヨガクラス
土　9:30-10:30
日　9:30-10:30 / 11:00-12:00
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【保有資格】
リトミック指導資格
ヨガアライアンスRYT200
キッズヨガRCYT95
骨盤調整インストラクター
社会福祉主事任用資格
幼稚園教諭２種
SOTHYS認定エステティシャン
へッドマイスター
　
　
　
　
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