研修レポート

今日1月17日(水)と明日1月18日(木)は
#シニアヨガ のお勉強。

今日だけでもかなりの知識レベルが上がった！
もちろん、シニアだけではなく
#ヨガ初心者 でも安全にヨガをする。
本当のヨガの目的を知ってもらえると再確認。

身体の歪みや不調で、身体は動きにくくなる。
でも動かなければ、健康的な生活は出来ない。
　
本当にヨガは深い。
　
　

最後までしっかり学んできます！
　
　
　
　
自分らしさを取り戻し、生きる未来へ🕊️
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疲れた心と体にエネルギーを与える
プライベートサロンSukhairo（すかいろ）
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〒新潟市中央区鐙西1丁目14-7
新潟駅より徒歩15分・車6分
駐車場有り
営業時間　10:30-21:00
（月曜定休）
少人数制ヨガクラス
土　9:30-10:30
日　9:30-10:30 / 11:00-12:00
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【保有資格】
リトミック指導資格
ヨガアライアンスRYT200
キッズヨガRCYT95
骨盤調整インストラクター
社会福祉主事任用資格
幼稚園教諭２種
SOTHYS認定エステティシャン
へッドマイスター

　
　
　
　
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