人の脳は、1日に約６万回の思考をしており、約３万回の選択をしていると言われています🌱
普段何気なく1日を過ごしていますが、数字で表すと凄い数。
それだけ脳を使って心と体を動かしているのです。
脳を休めることは、心身をリセットし、日々の疲れを取り除いてくれます。

私も東京研修へ月１回足を運ぶのですが、その時にボディケアを予約しています♡
これが楽しみでいくのも一つ♡

月に一回でも心身のリセットになり、脳が休まる感じがします。
脳がプラス、マイナスといった偏りから解放されて心身が楽になるのです。
毎日の疲れは、チリツモで少しずつ積み重なります。
10年後、20年後、早くければ明日には、チリツモが噴火するかもしれない！
その前に、自分メンテナンスをしてあげましょうね♡

毎日自分のために働いている、体と心に2月はバレンタインのプレゼントをしてみよう♪
Sukhairoでお待ちしてまーーーす！🥰

　

　　
　
自分らしさを取り戻し、生きる未来へ🕊️

疲れた心と体にエネルギーを与える
プライベートサロンSukhairo（すかいろ）
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〒新潟市中央区鐙西1丁目14-7
新潟駅より徒歩15分・車6分
駐車場有り
営業時間　10:30-20:30（月曜定休）
少人数制ヨガクラス
毎週土日　9:30-10:30 / 11:00-12:00

【保有資格】
リトミック指導資格
ヨガアライアンスRYT200
キッズヨガRCYT95
骨盤調整インストラクター
社会福祉主事任用資格
幼稚園教諭２種
SOTHYS認定エステティシャン
へッドマイスター
メディアシニアヨガインストラクター