こんな経験ありませんか？

・余裕がなく、つい怒ってしまう
・お子さんの発育が心配
・配偶者やパートナーが子供の教育に積極的でない
・寝つきが悪い、夜泣きをする
・子育てによる身体の疲れがしんどい
・子供が病気がち
・親の運動不足
・子供についてまわりの目や評価が気になる

baby yoga は0歳児から出来ます。
親と子供の絆を深めて
育児中に起こる不安やストレスも解消できます🤍

精神的、社会的、生物学的に成熟し、心身ともにあらゆる変化を感じ、それらに戸惑い、不安が大きくなる思春期こそ、大人側のおおらかな対応が必要だと思います。
ヨガは大人側の精神的な不安も取り除いてくれます👩

幼少期から、家族や教師が、子どもの声に耳を傾け、不安や悩みを話しやすい環境を整えることが大切なのです。
思春期にも継続して話を聞くことはもちろんですが、子どもを 信じて見守ることも重要だと思います。

一番近くにいる親や教師が、子どもの思春期 と呼ばれる成長段階を理解し、心穏やかに接する必要性。
子どもたちのことを適切に、そのときに、具体的に評価し、自己肯定感を高め、心の面でも成長をサポートしていくことが重要です。

　
【ベビーヨガのポイント🤍👶】
お母さんの体温が感じるところで横になっている場合は、キスをしたりハグをしてぬくもりを分かち合いましょう。
お母さんも赤ちゃんも更に穏やかな気持ちで練習をすることができ、 緊張もほぐれより良い効果が期待できます。

　
　
お問い合わせはLINEにて承ります✨
施設様へ出張可能です◎

　
　

自分らしさを取り戻し、生きる未来へ🕊️
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疲れた心と体にエネルギーを与える
プライベートサロンSukhairo（すかいろ）
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　LINE登録者様限定
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〒新潟市中央区鐙西1丁目14-7
新潟駅より徒歩15分・車6分
駐車場有り
営業時間　10:30-20:30（月曜定休）
少人数制ヨガクラス
毎週土日　9:30-10:30 / 11:00-12:00
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【保有資格】
リトミック指導資格
ヨガアライアンスRYT200
キッズヨガRCYT95
骨盤調整インストラクター
社会福祉主事任用資格
幼稚園教諭２種
SOTHYS認定エステティシャン
へッドマイスター
メディアシニアヨガインストラクター

　
　
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