ネガティブな気持ちがあらわれるとき、人は胸がきゅっと縮んで背中が丸くなる。

胸をひらいて深呼吸をすると、心が軽くなり、マインドがクリアになる。
そして、ポジティブな気持ちが自然と湧き上がり、前向きに物事に取り組めるようになる。

《背中をおす》

こんな言葉があるね。
背中を押されると、足が前に出てしっかり大地を踏める。
胸がひらいて前向きな気持ちになれるから、こんな言葉が伝わったのかな。

素敵な言葉♡

Sukhairoも、そんな前向きになれる、元気になれるサロンです。
　
　
　
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自分らしさを取り戻し、生きる未来へ
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疲れた心と体にエネルギーを与える
プライベートサロンSukhairo（すかいろ）
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〒新潟市中央区鐙西1丁目14-7
新潟駅より徒歩15分・車6分
駐車場有り
営業時間 10:00-20:30（月曜定休）

少人数制ヨガ60分クラス
毎週土日 9:30〜/ 11:00〜
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【保有資格】
リトミック指導資格
ヨガアライアンスRYT200
キッズヨガRCYT95
骨盤調整インストラクター
社会福祉主事任用資格
幼稚園教諭２種
SOTHYS認定エステティシャン
へッドマイスター
メディカルシニアヨガインストラクター
charmant browist
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