香りには、心と体を癒すリラクゼーション効果について。

例えば、ラベンダーの香りは副交感神経を優位にし、心を落ち着かせます🪻

一方、柑橘系の香りは気分をリフレッシュさせ、ストレスを軽減すると言われています🍊

アロマテラピーでは、精油を使って嗅覚を刺激し、自律神経のバランスを整えます。
香りは脳の大脳辺縁系に直接働きかけ、感情や記憶にも影響を与えるため、リラックスしたいときや眠る前に取り入れると効果的です🧠😌💤

Sukhairoでは、空間に香りを意識的に取り入れています。
心身の調和を図り、より豊かな時間を過ごしてくださいね✨

　
　

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自分らしさを取り戻し、生きる未へ🕊️

プライベートサロンSukhairo（すかいろ）
📍新潟市中央区鐙西1丁目14-7
新潟駅より徒歩15分・車6分
駐車場有り
営業時間 10:00-20:30（月曜定休）

🧘‍♀️少人数制yoga 60min
土日 9:30〜/ 11:00〜

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【保有資格】
リトミック指導資格
ヨガアライアンスRYT200
キッズヨガRCYT95
骨盤調整インストラクター
社会福祉主事任用資格
幼稚園教諭２種
SOTHYS認定エステティシャン
へッドマイスター
メディカルシニアヨガインストラクター
charmant browist

　
　
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