３月スケジュール🗓️13日は東京研修のためお休みです🗼✨早く暖かくなると良いですね〜っ🌸━━━━━━━━━━━━━━━自分らしさを取り戻し、生きる未へ🕊️プライベートサロンSukhairo（すかいろ）📍新潟市中央区鐙西1丁…
五行では春は「木」に属し、肝が影響を受けます🌸🌳目の疲れやストレス、不眠が起こりやすい時期とも言われています。酸味のある食材（梅干し、柑橘類）や青菜を摂ると良いですよ！また、深呼吸やストレッ…
早く春らしくなれ☘️と思う日々。春になったら何をしましょう。何がしたいですか？毎日を生きることに追われて、【どうなりたいか】【何にチャレンジしたいのか】つい忘れがちです。(私もそうです‼️)ぼー…
当店提携サロンです！おすすめ商品🧴どうやら2月は暖かくなる予報🌤️紫外線対策＆しみしわ対策していますか？ーーーーーーーーーーーーー🕊️🌿JCMBホワイトニングシアローブクリームUV特徴美白ケアとUVケアが…
炭酸を使った毛穴洗浄やフェイシャルケアには多くのメリットがあります✨炭酸の血行促進効果により肌の代謝が活性化し、毛穴の汚れを優しく取り除きます。また、引き締め効果で毛穴が目立ちにくくなり、肌…
Sukhairo大人気商品🫧じわじわずーーーーーっと絶えず人気です🫧🤍エミエイトは、毛穴に特化したケアを実現する美容液です🧴✨独自の成分配合により、毛穴の目立ちや詰まり、黒ずみなど、あらゆる毛穴の悩みに…
3週連続☆ゆる〜とよがアップ完了🎥何度も言いますが、今年の目標です。さて、私のお尻が硬さを感じたので#お尻🍑整えようかと思いました。デスクワーク、冷えなどの血行不良でお尻硬い人多いです⚡️🍑ストレ…
ファミリーでヨガ🧘♀️🌙☀️毎週お越しくださるお客様。ご主人と娘さんも一緒にヨガをしました！なんでも真似して娘さんもチャレンジ✨大人よりも身体が柔らかくて、怖がらずチャレンジしていました😊《家族の…
ゆる〜っとよが2週目胸をひらこう！2025年の目標。自分のためにも、みんなが少しでも身体を動かそうと思えるきっかけ作り🧘♀️１日１回投稿したいけどハードル高すぎ🔥😆１週間に１回チャレンジ2025年よりス…
程よい運動は、体と心の健康を保つために重要です💪適度な運動は、筋力や柔軟性を向上させ、血行を促進し、ストレスを軽減します✨また、過度な運動は逆効果をもたらすことがあるため、自分に合った強度で…