ありがとうございました‼️ ありがとうございました‼️いろいろいろいろ悩んで決断しました‼️@joyfit24_shibata新発田ジョイフィット金曜日夜クラス12月で退くこととなりました。楽しみにして毎週きてくれる生徒さん、もう、、生徒と…
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お腹が浮腫む? お腹が浮腫む?◆腸のむくみの症状腹部の膨満感や張り下痢または便秘腹痛(特に食後や特定の時間帯に現れる)消化不良食欲低下◆腸のむくみへの対策①食生活の改善塩分を控えめにする。消化に良い食べ物(低…
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#メディカルヨガインストラクター実技 合格! #メディカルヨガインストラクター実技合格!(写真がなかったので映えない新幹線の写真😇w)10月から毎週火曜日、東京へ行ってました🗼泊まる日もあれば、日帰りで帰る日もあり、なが〜い研修期間をやっと終…
2024年12月。 2024年12月。今月で今年も終わる。あっという間の1年でしたね☃️今年は、《縁》が目標として、過ごしてきました。しかし1年振り返ると、《験》が思いつきました。体験・経験の《験》。味わったことのな…