毎月第4月曜日レッスン#新潟日報メディアシップ@nippo_cultureいつもありがとうございます♪名前の通り、ヨガは身体が柔らかくないとダメだ。という概念は取り除き、身体がかたいからこそ、ヨガをやってみ…
今日ふと思いました😂もう、今年おわる‼️年々１年が早くなっている気分。歳取るのも早いねぇ〜11月もよろしくお願いいたします🫶12.19.26日は東京研修のため、Sukhairoお休み頂きます🗼パワーアップして帰っ…
こんにちは🌞先日22日〜23日朝まで東京へいました！#メディカルヨガを学びに1月ごろまで続きます✨統合医学、予防のために。病気にならないために。どなたでもヨガをすることができる知識＆技術の習得に！…
むちむちあんよ👣🤍ベビーヨガといいつつ、ままもしっかり動きます！ゆるめたり、鍛えたり✊スッキリさっぱり✨今日で２回目🧘♀️一度来たことがあるのを分かったのか、私にも笑顔を振りまいてくれた👶#親子関…
脳🧠を休ませて、心身共にリラックスしよう！脳の疲れって感じなかったり、頭がこってること、分かりづらいんですよね。日々考えることがありすぎの現代人😶🌫️【睡眠】脳の疲労回復には十分な睡眠が不可欠…
この3連休で、ちゃぱと亀田公園イベントへ行ってきた写真です📸\人生の豊かさとは/Yogaを始めて14年ほど経験しましたが、やっと理解できました。#ヨガ哲学を深く学び、#幸せというものはなんなのか。生き…
【アイブロウワックスで理想の眉毛をデザイン！左右差や違和感を解消】眉毛に違和感や左右差を感じたことはありませんか？年齢とともに眉毛がまばらになったり、形が崩れたりして、顔全体の印象が変わっ…
まだ大丈夫・・・もう少ししたら・・・今は元気だから・・・人間、無理をする生き物。私もそうだった。負のエネルギーが漂っているのにも分からずに、「自分はまだ余裕がある、頑張れる。」と言い聞かせ…
あっという間に9月に入りましたね。私の2024年の目標は『縁』でした。お客様からのご紹介も増えて、少しずつですがSukhairoが皆様のお店になってきました☺️ここにくると安心する癒される元気が出るこんな…
今年に入り、多くの方に出会えることが出来ました！ご紹介や検索🔍してご来店くださり、新しい出会いに感謝です。リピーター様も、本当に毎回お越しくださるのを楽しみにしてくださり、嬉しいお言葉をいつ…