【不調の原因は何？】新潟駅徒歩15分|プライベートサロンSukhairo・肩が痛い・腰が痛い・身体の冷えが辛い・気持ちのアップダウンでストレスなど複数の不調があるお客様が多いです。こうやって様々な不調…
睡眠と美容の関係！いつまでも若々しく✨新潟駅徒歩15分|プライベートサロンSukhairoさて、私もなかなか出来ていない睡眠について。確かに７〜８時間寝ていますが、しっかり寝れているかは別。就寝２時間…
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【今が一番若い】歳を重ねて後悔しないために｜Sukhairo｜新潟市中央区少し前の写真になりますが、姿勢改善トレーニングをした時のビフォーアフター。近年スマホなどの普及により、20代から姿勢が悪化す…
疲れがとれない、身体が重い＆だるい。誰かの手を借りてみて。おはようございます！⛅️新潟は相変わらず、不安定な気候が続いております。春は、身体が弛むと共に不調も現れやすい季節。私は絶賛肌荒れ中…
新潟駅から徒歩わずか15分の距離に位置する、贅沢な時間と癒しの空間、プライベートサロンSukhairo。ここでは、リラクゼーション、エステ、ヨガクラス、そしてパーソナルトレーニングが一堂に揃っていま…
【頭皮の凝り疲れに！】ゆめふわドライヘッドスパ｜新潟駅南口徒歩15分・駐車場あり｜Sukhairo睡眠を上げるために必要なこと・頭皮をほぐそう！頭皮が凝っていると、睡眠な質が上がりにくい傾向にありま…
睡眠中の【寝姿勢・代謝酵素】大丈夫？！新潟駅徒歩15分|プライベートサロンSukhairo寝姿勢って大事！！私も数ヶ月前まで寝姿勢が悪かったのか、首が痛かったり、起きてから身体がかちこちに。いたたたた…
ヨガクラスのご案内。 Sukhairoヨガクラスは少人数制（3名） 毎週土日開催１本目9:30-10:30/２本目11:00-12:00 要予約制 駐車場３台ありヨガマット持参 １ドリンク付き 3月4月の受付スタートしておりま…
【ヨガをする理由】新潟駅徒歩15分|プライベートサロンSukhairo🎤音声有で観てね🥰#ヨガ哲学と聞くと難しい。なんか宗教っぽい。と思う人もいると思う。私も最初はそうだった。興味もなくヨガのアーサナに…