ネガティブな気持ちがあらわれるとき、人は胸がきゅっと縮んで背...
2024/09/09
ネガティブな気持ちがあらわれるとき、人は胸がきゅっと縮んで背中が丸くなる。胸をひらいて深呼吸をすると、心が軽くなり、マインドがクリアになる。そして、ポジティブな気持ちが自然と湧き上がり、前…
あっという間に9月に入りましたね。
2024/09/07
あっという間に9月に入りましたね。私の2024年の目標は『縁』でした。お客様からのご紹介も増えて、少しずつですがSukhairoが皆様のお店になってきました☺️ここにくると安心する癒される元気が出るこんな…
新潟日報メディアシップ
2024/09/07
【モーニングコンディショニングヨガ】 お申し込みはこちら★ 【１day初心者向け♪歪み解消・体が硬い人のためのヨガ】10月～12月お申し込み
今年に入り、多くの方に出会えることが出来ました！
2024/09/05
今年に入り、多くの方に出会えることが出来ました！ご紹介や検索🔍してご来店くださり、新しい出会いに感謝です。リピーター様も、本当に毎回お越しくださるのを楽しみにしてくださり、嬉しいお言葉をいつ…
なんとなく過ごしている毎日
2024/09/04
なんとなく過ごしている毎日この毎日が幸せだと思う当たり前のように目覚めて、美味しい食事を食べ、元気に仕事へ向かう。もしも身体が動かなくなったら？心が疲れ果てて、何もかもやる気がなくなったら…
パーソナルトレーニング１回の変化です★！
2024/09/02
パーソナルトレーニング１回の変化です★！骨盤が歪む、姿勢が崩れると体型が衰えてきますね。左お尻が横に広がり、上にあがっていますね。パーソナルトレーニング後は、左右の骨盤が均等になりました👏ま…
８月あっという間に終わりましたね〜💦
2024/09/02
８月あっという間に終わりましたね〜💦今年は暑さは続くとニュースでやっていましたが、夏のだるさ、疲れはほっておかず、定期的にケアしましょう♪🕊️𓂃𓈒𓏸自分らしさを取り戻し、生きる未来へ______________…
老若男女問わず、【人生に一度でも】ヨガを体験してほしい！
2024/08/31
老若男女問わず、【人生に一度でも】ヨガを体験してほしい！・精神的に疲れを感じる・すぐ体調崩しやすい・冷え性・むくみ・痩せにくい・緊張する場面が多い・笑うことが減ったなど、なんとなく身体と心…
改めてSukhairoをご紹介📘🌿
2024/08/24
改めてSukhairoをご紹介📘🌿Sukhairoは2023年2月2日にオープンし、あっという間に１年が経ちました！オープン前から、ヨガ、フェイシャル、ボディ、ベットスパと学びを深めてきた結果‼️お客様お一人お一人…
9月ヨガクラス
2024/08/22
9月ヨガクラススケジュールです！ご予約お待ちしております^_^