新潟市のリラクゼーションならSukhairo | Blog

仕事が終わってサロンに来られる頃には…🌙「なんだか気持ちが落ち着かない。」「呼吸が浅い気がする。」「頭の中がずっと忙しい。」そんな状態のお客様も少なくありません🍃毎日頑張っているからこそ、心も…

同じジュエリーを選んでも、1回で外してしまう方と、習慣として楽しみ続ける方とでは、その後の“感じ方”がずいぶん違ってきます。 今回は、その違いと、長く続けた方からいただいた声をご紹介します。 …

最近、耳もとにちょこんと光る「耳つぼジュエリー」をご存じですか？ピアスホールがなくても、シールタイプだから耳たぶや耳の縁にぺたっと貼るだけ。 鏡を見るたびにきらりと輝いて、なんだか少し気分…

🧘‍♀️❤️‍🔥【ヨガのプラクティスで変わること】ヨガは「体を柔らかくするためのもの」と思われがちですが、本当の魅力はそれだけではありません。呼吸に意識を向けながら体を動かしていると、自然と頭の中…

🌿お店の脇、お手入れしました🌿今日はお店の脇の草取りと、防虫対策、そして清掃を。土の匂い、抜いた草の青い香り、汗をかきながらの作業は、ちょっとした瞑想の時間でもありました🧘‍♀️ヨガには「シャウ…

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一個前のリールあげましたが！笑プライベートは、結構ふざけてます😇たまには、こんなのも載せてみます📸🐶🧘‍♀️#仕事は真面目#プライベート#愛犬#パック#風呂上がり当店でご利用いただける電子決済のご案内…

「ちゃんと通っているのに、なんだか身体が変わらない」そんなふうに感じたこと、ありませんか？もしそうだとしても、それはあなたのせいではありません🌿ヨガは、ほんの少しの身体の向きや力の入れ方で、…

✨頑張る私を、ゆるめる時間✨「ヨガと香りで整えるデオドラントクリーム作り」6月のスペシャルレッスンを開催します🌿これからの季節、気になるのは汗のニオイ💦そんな夏のお悩みも、香りでやさしくリセット…

ヨガの考え方でいうとお肉は「興奮・刺激」の食べ物🥩#ラジャス穏やかな心と身体を目指すヨガではお肉は心を乱しやすい食べ物として昔から菜食が推奨されてきました。でもね、「絶対に食べちゃダメ！」っ…