🌿 お店の脇、お手入れしました🌿
2026/06/03
🌿お店の脇、お手入れしました🌿今日はお店の脇の草取りと、防虫対策、そして清掃を。土の匂い、抜いた草の青い香り、汗をかきながらの作業は、ちょっとした瞑想の時間でもありました🧘♀️ヨガには「シャウ…
🌿 お店の脇、お手入れしました🌿
2026/06/02
🌿お店の脇、お手入れしました🌿今日はお店の脇の草取りと、防虫対策、そして清掃を。土の匂い、抜いた草の青い香り、汗をかきながらの作業は、ちょっとした瞑想の時間でもありました🧘♀️ヨガには「シャウ…
一個前のリールあげましたが！笑
2026/06/01
一個前のリールあげましたが！笑プライベートは、結構ふざけてます😇たまには、こんなのも載せてみます📸🐶🧘♀️#仕事は真面目#プライベート#愛犬#パック#風呂上がり当店でご利用いただける電子決済のご案内…
「ちゃんと通っているのに、
2026/06/01
「ちゃんと通っているのに、なんだか身体が変わらない」そんなふうに感じたこと、ありませんか？もしそうだとしても、それはあなたのせいではありません🌿ヨガは、ほんの少しの身体の向きや力の入れ方で、…
✨頑張る私を、ゆるめる時間✨
2026/05/30
✨頑張る私を、ゆるめる時間✨「ヨガと香りで整えるデオドラントクリーム作り」6月のスペシャルレッスンを開催します🌿これからの季節、気になるのは汗のニオイ💦そんな夏のお悩みも、香りでやさしくリセット…
ヨガの考え方でいうと
2026/05/28
ヨガの考え方でいうとお肉は「興奮・刺激」の食べ物🥩#ラジャス穏やかな心と身体を目指すヨガではお肉は心を乱しやすい食べ物として昔から菜食が推奨されてきました。でもね、「絶対に食べちゃダメ！」っ…
新潟日報メディアシップで開催｜川島菖子
2026/05/27
新潟市で 「初心者でも安心して通えるヨガを探している」 「身体を整えながら、心もリフレッシュしたい」 そんな方におすすめなのが、 新潟日報メディアシップで開催されているヨガクラスです。講師を務…
【自分が整っていないのに、人を整えられる？】
2026/05/25
【自分が整っていないのに、人を整えられる？】睡眠カウンセラーが毎晩眠れていなかったら。栄養士が毎日ジャンクフードを食べていたら。なんか、違うよね。笑施術者も同じで、自分の身体がガチガチのま…
手作りアロマミストつくり🌿
2026/05/24
手作りアロマミストつくり🌿香りを選ぶ時間も自分と向き合う大切なひととき。好きな香りを感じながら世界にひとつだけの自分だけのアロマミストを作りました✨そのあとは…梅雨に負けない身体整うヨガ🧘♀️湿…
スティラ。
2026/05/21
スティラ。ヨガ哲学でいう「安定」「揺るがない軸」を意味する言葉。人生そのものも、嬉しいこと、迷うこと、揺れることの連続。周りの空気や言葉に流されそうになる日もある。だからこそ大切なのは自分…
