実技＋技能＝技
2022/11/02
学ぶって本当に面白い！いろんな教え方があり、考え方があるなーと改めて実感している私です。細胞レベルの勉強をするのも初めて。理論的に考えることが大好きな私には、なかなか苦戦している実習です！…
ツボ押し＆ストレッチ
2022/10/28
新潟日報メディアシップ様にて毎月月曜日第4週レッスン開催！ヨガが初めての方も安心して参加頂けるクラスです！しっかり学んでいことメモしてくださる方もいらっしゃいました☺︎初レッスンでしたが沢山の…
骨盤調整で歪み知らず？
2022/10/26
パーソナルレッスン！骨盤調整へ行ってきました！A様は、まだまた幼いお子様2人がいらっしゃいます☺️長女が産まれてから、骨盤ケアをしておらず歪みや姿勢不調が悪化！！左坐骨が痛くなったり、痩せにく…
モーニングコンディショニングヨガ
2022/10/25
参加ありがとうございました！初めまして様が沢山！！１枚目は、皆さんの体の状態や体の不調をヒヤリング。腰、肩、呼吸が浅い、代謝が悪く足が冷たい、などといったお悩みを頂きました。と言うことで、…
環境を整えることで自分が女性として輝く
2022/10/24
一人の女性として見られていないことを感じたことはないですか。女性は、奥さんになったり、お母さんになったり、おばあちゃんになったり。時には仕事で上司・先輩・先生など、いろんな姿を持っています…
こんなことをしています！
2022/10/19
こんなことしてます！ぜひご覧ください。 体と心内側と外側様々な角度からお客様の未来に光が差し込むお手伝いをしています✨ヨガインストラクターになる前、ブライダルプランナーとして年間約90組のカッ…
自分軸を知る
2022/10/16
毎週日曜日am8:00~9:00新潟市西区にてレッスン。子ども園をお借りして少人数制クラスを開催しています。毎週テーマは異なり、本日は【自分軸を知ることが、今の自分から新しい自分へアップデート】です。…
キャンドルナイトイベント
2022/10/14
こんばんわー！🌙ラインお友達に公開❤️💚あっという間に、秋、、、冬、、。ということで、近日発表‼️新潟日報メディアシップさんで12月にイベントやります！☺️✨私はキャンドルナイトヨガを担当しますよ❤️な…
早起きは三文の徳
2022/10/09
おはようございます！みんなの声が賑わう毎週日曜。お久しぶりの方も、毎週ご参加の方も和気あいあい。常に和やかな雰囲気で、集中するときは自分へ向き合う。少し早起きして、1日を有意義に。レッスン後…
反り腰の私がいなくなった
2022/10/07
デトックスヨガでの一コマ。 レッスンの内容（sequence）は、テーマを決めてはいますが、その時のお客さまの体の状態や、ふとした一言でプログラムを変えることもしばしば。昨日のレッスンでも、とある女…
