新潟市でリラクゼーションとヨガを提供 | 心身をメンテナンスする贅沢時間

新潟駅から徒歩わずか15分の距離に位置する、贅沢な時間と癒しの空間、プライベートサロンSukhairo。ここでは、リラクゼーション、エステ、ヨガクラス、そしてパーソナルトレーニングが一堂に揃っていま…

【頭皮の凝り疲れに！】ゆめふわドライヘッドスパ｜新潟駅南口徒歩15分・駐車場あり｜Sukhairo睡眠を上げるために必要なこと・頭皮をほぐそう！頭皮が凝っていると、睡眠な質が上がりにくい傾向にありま…

睡眠中の【寝姿勢・代謝酵素】大丈夫？！新潟駅徒歩15分|プライベートサロンSukhairo寝姿勢って大事！！私も数ヶ月前まで寝姿勢が悪かったのか、首が痛かったり、起きてから身体がかちこちに。いたたたた…

ヨガクラスのご案内。 Sukhairoヨガクラスは少人数制（3名） 毎週土日開催１本目9:30-10:30/２本目11:00-12:00 要予約制 駐車場３台ありヨガマット持参 １ドリンク付き 3月4月の受付スタートしておりま…

【ヨガをする理由】新潟駅徒歩15分|プライベートサロンSukhairo🎤音声有で観てね🥰#ヨガ哲学と聞くと難しい。なんか宗教っぽい。と思う人もいると思う。私も最初はそうだった。興味もなくヨガのアーサナに…

【周りを気にせずゆっくり過ごせる】新潟市中央区Sukhairo3月営業時間のご案内気温も少しずつ変化し、春らしさを感じられる季節になりましたね。2月皆様からの嬉しすぎるメッセージを頂いたので、ご紹介…

【予約待ち】ゆめふわドライヘッドスパがお勧め！新潟市中央区Sukhairo睡眠の前に、どう過ごすかがポイント🌟ついつい、寝る前スマホを操作しちゃったりNetflixをみてゴロゴロしちゃう。私も本当に変えな…

極上の癒し【リンパトリートメント】新潟市中央区Sukhairo辛い肩こり、首こりの原因はどこ？😔私も会社員の時は、遅くまでパソコン仕事や書類をまとめることが多くて慢性肩こりでした。巻き肩にならないよ…

プライベートサロンSukhairo（すかいろ）の川島菖子です。 春らしい季節となってきましたね。とはいえ、気温の変化も激しい時期ですので体調に、気をつけながら過ごしていきましょう♪2023年2月2日にSukha…

雨水季節は春へと変化しています。鼻がムズムズしたり、肌荒れを起こしたり、身体の不調が現れやすい季節。冬は、身体も緊張してギュッとなっている❄️春に向けて、身体が弛むと同時に毒素まで入りやすく…