こんなことをしています！
2022/10/19
こんなことしてます！ぜひご覧ください。 体と心内側と外側様々な角度からお客様の未来に光が差し込むお手伝いをしています✨ヨガインストラクターになる前、ブライダルプランナーとして年間約90組のカッ…
自分軸を知る
2022/10/16
毎週日曜日am8:00~9:00新潟市西区にてレッスン。子ども園をお借りして少人数制クラスを開催しています。毎週テーマは異なり、本日は【自分軸を知ることが、今の自分から新しい自分へアップデート】です。…
キャンドルナイトイベント
2022/10/14
こんばんわー！🌙ラインお友達に公開❤️💚あっという間に、秋、、、冬、、。ということで、近日発表‼️新潟日報メディアシップさんで12月にイベントやります！☺️✨私はキャンドルナイトヨガを担当しますよ❤️な…
早起きは三文の徳
2022/10/09
おはようございます！みんなの声が賑わう毎週日曜。お久しぶりの方も、毎週ご参加の方も和気あいあい。常に和やかな雰囲気で、集中するときは自分へ向き合う。少し早起きして、1日を有意義に。レッスン後…
反り腰の私がいなくなった
2022/10/07
デトックスヨガでの一コマ。 レッスンの内容（sequence）は、テーマを決めてはいますが、その時のお客さまの体の状態や、ふとした一言でプログラムを変えることもしばしば。昨日のレッスンでも、とある女…
お薬知らずの体へ
2022/10/06
3月〜某スタジオでレッスンを始め、半年が経過しました。引き継いだ頃は5名くらいの参加人数でしたが今は満席🈵！入場カードがなくなるケースも！！本当にありがたーーいことです。信頼して、良いと思っ…
自分を知ることで体の不調も改善出来る
2022/10/05
今日の朝、久しぶりに気圧頭痛⚡️いつものルーティーンウォーキングが出来なかったよ。でもね、それに対してがっかりせずに、ゆっくり時間をかけて珈琲を入れたり、いつもより丁寧に掃除をしたりして過ご…
骨盤調整
2022/09/26
パーソナルレッスン骨盤調整をご自宅訪問で行ってきました！BeforeAfterで大きな変化がありました。ウエスト-8cmヒップ-1.5cmもも-1.3cmふくらはぎ-0.5cm60分でこんなに体が変わり、A様も大喜び♡♡A様は普…
解体工事
2022/09/23
9/19解体工事2日目。業者さんいつも有難う。私もお手伝いしてみた。重い。針金痛い。。。とにかく大変！！！！！！！そうそう、解体業務さんとか現場でお仕事をしている人は、肩と腰がガチガチさんが多…
菖子先生だから
2022/09/09
毎月、新潟日報メディアシップでヨガを皆さんと楽しんでおります。皆さん、ヨガにはどんなイメージがありますか。何故参加してみようと思いましたか。毎回レッスン前にお聞きします。みんな答えはバラバ…
