毎週日曜日am8:00~9:00 新潟市西区にてレッスン。

子ども園をお借りして少人数制クラスを開催しています。

毎週テーマは異なり、本日は

【自分軸を知ることが、今の自分から新しい自分へアップデート】

です。

普段何気なく、動かしている体。

本当の不調は何処にあるのかご存知ですか。

不調に対して本気で改善しようと思っていますか。

集中にて自分へ耳を傾けることはありますか。

みなさん、すご～く集中していました。

本気　という言葉がしっくりくる60分でしたね。

人それぞれ、考える事・思う事があったようです。

それでいいんです。

その時間が大切なのです。

来週は【骨盤調整クラス】を予定しています♪

一緒に頑張れる仲間を探しています！☺︎

気軽にご連絡くださいね！！