『こうでなければならない』
『普通はこうだ』
と言った考えや思考は、自分の中にありますか？

私も、答えは『はい』です。

実は、それが間違っていることに気付いていない場合もあるのです。
思考や考えが偏ることで、本来もっと良くなる可能性を潰しているかもしれません。

よく聞くのは、『歳だから、、』
本当にそうでしょうか。
パーソナルレッスンに来てくださるお客様の身体の変化、心の変化を見ていて感じます。

最初は、『歳だから、、』と言っていた60代の女性。
今は、そうゆう言葉が出ることなく、少しずつ良くなっていく身体に楽しさまで感じられています。
「〇〇が出来なかったのに、〇〇が出来るようになったんです！」
「パーソナルレッスン続けていたら身体が楽になり、病院へ行かなくても良くなりました！」

ポジティブな言葉が出てくるようになったのです。
ということは、身体だけでなく、心も豊かに穏やかになっていったということ。
つまり、思考や考えが偏っていた為に出来るものも、より良くなる可能性を自ら潰していたのです。

身体も心も柔軟にしておくことが、人生を楽しむ近道かもしれませんね♪