Sukhairoヨガクラス少人数制だからいい！
今もそうですが、フィットネスクラブや人数が多い場所でヨガを受けたことはありますか？
経験がある方は、これからお話しする内容に共感されたり、うんうんと頷くことがあるかもしれません。
つい、レッスン中に自分への意識が途切れてしまったり、集中力が切れてしまったり、果たしてポーズが合っていたのだろうか・・・・？
レッスンを受けたいる意味があるのだろうか？などと疑問に思ったことや体験したことはないだろうか？
少なくても私は、生徒さんの体をもっとこうしてあげたい！こんなふうに変えてあげたい！などと思いながらレッスンしています。
時間の関係や、人数によって全員のお体に触れることができなかったり、見落としてしまうこともあります。
（人間ですからね笑）
言葉で言うと、「だいたい見てる」といった感じかな。
「いつもとの調子と違いそうだな〜」「あ、うまく伝わってないな、こうしたらいいよ」など視覚的に分かることは大体感じたり見ています。
でも「だいたい」なんですよ。
Sukhairoを少人数制クラスにしたのも理由があり、「だいたい」にしたくなかったから。
「完璧」を求めているわけでもない、だけどせっかくお越しくださる方々には「本気」で向き合いたいんです。
先日、お越しくださった生徒様。
私がポーズ中に体を触ったら、とっても気持ちよかったのでしょう。
リラックスできた様子で、「もっとやってほしい、気持ちいい。」そういってくださいました。
そう、これなんです。
感覚を文章を通して伝えているので、大変難しいニュアンスになっておりますが察してください笑
お一人お一人と「本気」で向き合うインストラクターと一緒に心と体を整えていきましょう♪
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第４月曜日 7月24日・8月28日
10:00-11:00 モーニングコンディショニングヨガ
11:15-12:15 ツボ押し＆ストレッチ
19:00-20:00美痩せキャンドルナイトヨガ
