自分を満たすためには、自分自身を先ずは知ること。
何が自分を満たしてくれるのか。
それは、自分自身しか分からない。
例え、同じ海を見ていても、時（トキ）が違えば感じることも違う。
穏やかな気持ちで癒しを感じたり。
もしくは、エネルギッシュでパワーをもらったり。
『今』を感じる。とっても大切な事。
そして、人と同じ海を一緒に見ても、、、
同じ世界にいても、、、
人によって見え方は違う。
誰かと比べる事なく、自分を知り、自分と向き合う。
心の穴埋めをせずに、自分の『幸福度』をあげることをしたほうが『未来』の自分はイキイキしているよ♡
大丈夫。
自分を見失いそうになったら、深呼吸してみてね。
ゆっくり息を吸って。
ゆっくり息を吐いて。
ね、大丈夫。
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🔹プライベートサロン Sukhairo（すかいろ）
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月曜 定休日
平日 10:30-21:00
土曜 15:00-21:00
日曜 9:30-21:00
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🔹保有資格
幼稚園教諭２種
リトミック指導資格
社会福祉主事任用資格
全米ヨガアライアンスRYT200
キッズヨガRCYT95
骨盤調整インストラクター
Seasonal Flow Yoga
SOTHYS認定エステティシャン
へッドマイスター
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