１年かけてやっとコンプレックスでもあり、自分の体を本来の位置に近づくことができた。
ヨガを始めたきっかけについては、今度話そうかと思う。
今ヨガを始めて約９年目。
ダラダラとやったり、やらなかったり。
本格的にはじめたのはヨガ講師になってから。だと思っている。
この９年間は無意味ではなかったが、やった気分になっていただけなんだと痛感した。
何故かというと、今まで起きていた体の不調がここ一年で改善したから。
それは大きな悩みであり、改善したいとずっと思っていたけどヨガ講師になるまで改善する方法を知らなかったんだ。
今だから話せる。
長時間歩いたり、坂道を登ったり、膝に負担をかけると激痛で脚を一歩前に踏み出すことが辛かった。
大好きな旅行の最中も頭の片隅に『膝』があり、どこか気にしたまま。
この膝の痛みは、就職してからずっと。
気になって医者に行ったり、整体に行ったりして、やっと原因が分かった。
『膝から足まで骨が歪んでいる』
これを知ってから、どうにか改善したいと思っていたの。
当初就職先で、ピンヒールで走り回ったり普段から膝や足に負担をかけていたんだね。
体の節々が歪み、膝に大きな負担を20代から・・・・・。
＋１０年間ずっとそうだった。（あ〜、もう30代か笑）
ヨガ講師になって理解できた。
ヨガは歪んだ体も、本来あるべきポジションへ調整してくれるのだと。
今は長距離歩いても、山登りをしても、坂道を歩いても、全く膝が痛くならない！！！！！！
ヨガをただやっていた時代は、気付かなかった。
当時はインストラクターさんからアジャストしてもらうこともなく、自分が間違っているのかあっているのかも分からず・・・。
とりあえず、見ようみまねでフィットネスクラブに通っていた。
それが良くも悪くも。
自分自身がヨガ講師となって、自分の体を自分自身で理解して調整できるようになったのだから、生徒さんにもこの喜びを伝えたい！！！
それがプライベートサロンSukhairo（すかいろ）を立ち上げた理由の一つ。
同じように悩んでいる人や本気で体を改善したい人のために、何かできることはないのか。
私のように、コンプレックスや体の不調が改善することで、今まで以上に人生を楽しめたり、想像できなかった新しい未来に近付くことが出来たりするのではないか。
そんな想いでSukhairoを2023年2月2日にオープンいたしました。
どうぞお気軽にご相談くださいね。
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🔹プライベートサロン Sukhairo（すかいろ）
【自分らしさを取り戻し、生きる未来へ】
〒新潟市中央区鐙西1丁目14-7
新潟駅より徒歩13分
駐車場有り
【営業時間】
月曜 定休日
平日 10:30-21:00
土曜 15:00-21:00
日曜 9:30-21:00
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🔹保有資格
幼稚園教諭２種
リトミック指導資格
社会福祉主事任用資格
全米ヨガアライアンスRYT200
キッズヨガRCYT95
骨盤調整インストラクター
SOTHYS認定エステティシャン
へッドマイスター
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