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手をつけていないと長座で座れない!

手をつけていないと長座で座れない!

2023/08/08

多くの方を見てきましたが、なかなかの筋肉の硬さと骨盤周辺の歪みですね。

腕を前に出して座るなんて問題外!!
そう仰っていたSさん(20代男性)

前屈って本当に難しいんですよね。
腰は痛いし、背中は丸くなるし。


さぁ!体の歪みを整えていきますよ〜!!!!!

パーソナルレッスン60分後・・・
え?!嘘でしょ?!!
体が軽い・・・・す、すごい・・・
とご本人も喜んでくださいました。

容易く長座で前屈が出来る人から考えたら、まだまだ前屈の段階ではないかもしれません。
自分の当たり前は ”当たり前じゃないの” 


Sさんにとって大きな変化💫
一生懸命にトレーニングをしてくださったご褒美。

自分自身に向き合えた証拠です。

信頼して寄りかかってくれる生徒さん(お客様)のために。
Sukhairoに足を運んでくださったお客様のために。

より良い未来を一緒に作っていきたい✨

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社会福祉主事任用資格
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