「ほぐし＆ストレッチ」
Sukhairo施術メニュー📝
筋肉の縮みや筋膜の癒着に焦点を当て、
体の歪みを改善するSukhairoオリジナル施術です。
この施術を受けることで、
お客様は体感的に軽さを実感し、
様々な不調が改善される可能性があります✨

まず、筋肉の縮みや硬さは、日常のストレスや
不良な姿勢、運動不足などが原因で
生じることがあります。これらの要因により、
筋肉が緊張し、血液や酸素の流れが滞りやすくなります。
その結果、身体の特定の部位に
不調や痛みが生じやすくなります。

「ほぐし＆ストレッチ」の施術では、
まず筋肉の深層部にアプローチし、
こうした緊張を和らげていきます◎
筋肉繊維のほぐしを行い、
徐々に柔軟性を取り戻すサポートを行います。
この段階で、多くのお客様が身体の軽さを感じ、
緊張から解放されることがあります🤭！
　

次に、筋膜の癒着に着目します。
筋膜は身体全体を覆う膜であり、
筋肉や内臓をサポートしています。
しかし、様々な要因により筋膜が癒着することがあり、
これが身体の歪みや不調を引き起こす原因となります。
特定のポイントに焦点を当て、
筋膜の癒着を緩和させる手技を行います。
これにより、身体のバランスが改善され、
歪みが解消されやすくなります🥰✨

「ほぐし＆ストレッチ」のメニューは、
その名の通り‼️
ほぐしとストレッチを組み合わせたものです。
ほぐしによって筋肉の緊張をほぐし、
ストレッチによって柔軟性を高め、
関節の可動域を拡大させます。
これにより、筋肉と関節がより良い状態に整えられ、
身体全体のバランスが改善されることが期待できます。

お客様がこの施術を受けることで、
・体感的な軽さや柔軟性の向上
・日常生活で感じる疲れや重さが軽減
・身体全体が軽やかになる
・不調の改善にも寄与
（例えば、肩こりや腰痛、頭痛などの
　慢性的な不快感が緩和される。）
※個人差はございます。

「ほぐし＆ストレッチ」のメニューは、
お客様のニーズや体調に合わせて調整することが可能です。
施術前には、お客様とのカウンセリングを行い、
特に重点を置くべき部位や施術の強度などを確認します。
これにより、個々の状態に最適な施術を提供し、
お客様の満足度を高めることを目指しています❣️
施術後は、身体全体がすっきりとし
『浄化されたぁ！』
『元気になった！』
『全然違う！軽い！』
などと喜んでくださるお客様ばかりです❣️

身体のメンテナンスや健康促進に効果的な施術と言えます。
日常のストレスや不調に悩む方、
姿勢の不良からくる身体の歪みを感じる方、
運動不足による体の硬さを感じる方など、
幅広い方々におすすめです。
ぜひ、心身のリラックスと健康促進を兼ね備えた
「ほぐし＆ストレッチ」のメニューをお試しくださいね𖤐˒˒

　
　
　
自分らしさを取り戻し、生きる未来へ🕊️
**********************************
疲れた心と体にエネルギーを与える
プライベートサロンSukhairo（すかいろ）
／　
　LINE登録者様限定
　🎂誕生日クーポン
　💝初回10％OFF
＼　
〒新潟市中央区鐙西1丁目14-7
新潟駅より徒歩15分・車6分
駐車場有り
営業時間　10:30-21:00（月曜定休）
少人数制ヨガクラス
毎週土日　9:30-10:30 / 11:00-12:00
**********************************

【保有資格】
リトミック指導資格
ヨガアライアンスRYT200
キッズヨガRCYT95
骨盤調整インストラクター
社会福祉主事任用資格
幼稚園教諭２種
SOTHYS認定エステティシャン
へッドマイスター
メディアシニアヨガインストラクター