身体の歪みは、脚の長さにも影響する。
personal trainingで改善しよう！
自分の身体は自分で調整できる✨✊
調整するには、自分のか身体を知らなきゃいけない。

■左右の#歪み
■前傾、後傾
■#柔軟性 、#筋力
その他、諸々。
私生活にあった#トレーニング法 を知ること。
これなら出来るかも💡と思えるトレーニング法を学ぶ。

例えば〇〇さんがコレで痩せたから、私も#痩せる ！ではなく、自分だけの方法が見つかるはず👏!!

Sukhairoパーソナルトレーニングは、お好きな時間で予約を入れることが可能です。
完全予約制👍当日予約も承っております。
　
　
　
自分らしさを取り戻し、生きる未来へ🕊️
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疲れた心と体にエネルギーを与える
プライベートサロンSukhairo（すかいろ）
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〒新潟市中央区鐙西1丁目14-7
新潟駅より徒歩15分・車6分
駐車場有り
営業時間　10:30-20:30（月曜定休）
少人数制ヨガクラス
毎週土日　9:30-10:30 / 11:00-12:00
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【保有資格】
リトミック指導資格
ヨガアライアンスRYT200
キッズヨガRCYT95
骨盤調整インストラクター
社会福祉主事任用資格
幼稚園教諭２種
SOTHYS認定エステティシャン
へッドマイスター
メディアシニアヨガインストラクター
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