#yoga を好きになった理由。
アーサナよりも、横になってただゆっくりする。
これが好きだった私。

運動も得意でもなかったし、やりたいことも見つかってなかった。
でも仕事に疲れて、心身がお疲れ気味。
身体を動かさないと将来が心配になり始めヨガをスタート。

ヨガだったら出来そう！

こんな軽い気持ちでスタートした。
シャバーサナ後に、重い身体が軽くなりフワッと羽根が生えた気がした。
・・・アーサナよりも、シャバーサナが好きではスタートしたヨガ。

今では、身体を強くするアーサナ。
心を鍛えるヨガ哲学。
どちらも大好き。

　
　
パーソナルトレーニングでは、ヨガをベースに身体と心を鍛えていきます👌☆
どこにどうゆう風に効果が期待できるのか！！
あなたにとって良い効果を発揮させるためには？！
細かーーくご指導します🥰

　
　

　

　

自分らしさを取り戻し、生きる未来へ🕊️
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〒新潟市中央区鐙西1丁目14-7
新潟駅より徒歩15分・車6分
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営業時間　10:30-20:30（月曜定休）
少人数制ヨガクラス
毎週土日　9:30-10:30 / 11:00-12:00
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【保有資格】
リトミック指導資格
ヨガアライアンスRYT200
キッズヨガRCYT95
骨盤調整インストラクター
社会福祉主事任用資格
幼稚園教諭２種
SOTHYS認定エステティシャン
へッドマイスター
メディアシニアヨガインストラクター
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