新潟日報メディアシップ毎月１回ヨガクラス

いつもご参加ありがとうございます。
第四月曜日に開催しております。

嬉しすぎるお言葉を生徒さんから頂きました。
「菖子先生のヨガで人生変わりました」と。
私もヨガで人生が変わった1人。

その生徒様は、他のスポーツで身体がどんどん硬くなり、
腰痛になやまされておりました。
身体を痛めてしまい、それからメンタルも弱くなり
運動する気持ち、勇気が出なかったそうです。

しかし、私のヨガクラスに参加するようになり
少しずつ気持ちが分かり、身体も変わってきました！
月一回のヨガクラスで覚えたことを
お家でやるようになって、自分の健康のために
月一回のご参加も続けてくれておりました。

そしたら、
反り腰が治って！
元気になって！！
お子さんからも、お尻上がったね！！
と言われたそうです！
みるみる変わっていったんですよ。

身体が変わると、気持ちも元気になります。
外に出るきっかけになったり
家族といる時間が増えたり。

自分自身が変わることで「今まで遠慮していたこと」を
やってみよう！やりたい！という気持ちへ変えれるのです。

1人の女性の人生を変えることが出来た。

そんな素敵なご報告でした💓
もっとヨガを広めたいって思えました。

　
　
　
自分らしさを取り戻し、生きる未来へ🕊️
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疲れた心と体にエネルギーを与える
プライベートサロンSukhairo（すかいろ）
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〒新潟市中央区鐙西1丁目14-7
新潟駅より徒歩15分・車6分
駐車場有り
営業時間　10:30-20:30（月曜定休）
少人数制ヨガクラス
毎週土日　9:30-10:30 / 11:00-12:00
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【保有資格】
リトミック指導資格
ヨガアライアンスRYT200
キッズヨガRCYT95
骨盤調整インストラクター
社会福祉主事任用資格
幼稚園教諭２種
SOTHYS認定エステティシャン
へッドマイスター
メディアシニアヨガインストラクター
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